八丈町緊急情報を見る

津波注意報について

津波注意報についてお知らせします。
フィリピン沖で発生した地震の影響により、津波注意報が発令されました。
海岸には近づかず、今後の津波情報に注意してください。

大雨に伴う対応について（6/8　7:50時点）

自主避難所は天候回復のため閉鎖しました

避難所、対応状況

施設備考
多目的ホール「おじゃれ」
（大賀郷）		８日(月)7:50　自主避難所を閉鎖しました

ライフライン

問合せ先電話番号
電気東京電力（株）
カスタマーセンター		0120-995-007
電話NTT東日本113

施設

施設備考
体育施設
学校体育施設
コミュニティセンター・図書館
歴史民俗資料館
各公民館
えこ・あぐりまーと
ふれあい牧場
裏見ヶ滝温泉
各温泉
プラザ公園
キャンプ場
藍ヶ江漁港
八重根港
神湊港

道路

道路名備考
南原道路
防衛道路
横間道路
横間海岸・ナズマド
富士山線・永郷富士山線
鴨川林道
登龍道路
汐間道路

保育園・小学校・中学校等

施設備考
保育園
小中学校
放課後子ども教室
学童保育（とびっこ）
こども家庭センター

ゴミ・暮らし施設

施設備考
八丈町役場
出張所
支庁庁舎
病院
保健福祉センター
ゴミ収集
クリーンセンター
南原処理場
汚泥再生処理センター
し尿収集
八形山
火葬場
南原スポーツ公園仮置き場
物流センター
八丈島空港
バスの運行

更新日：2026年4月28日

旬野菜で簡単♪白菜とかぶのツナ煮NO.35

ぷち食育簡単レシピ

過去に紹介したレシピの一覧はこちら

　皆さん、お正月はどう過ごされたでしょうか？この時期は、年末から年始にかけて、何かとイベントが続き生活リズムが乱れがちになり、食事時間が不規則になったり、つい普段よりも食べ過ぎてしまいます。そこで今回は、冬野菜をたっぷり使った胃にやさしい1品にしてみました。
（令和7年1月10日）

白菜とかぶのツナ煮の画像

1人分あたり

エネルギー
約81kcal		たんぱく質
約5.0g		脂肪
約4.0g		塩分
約1.1g

材料：4人分

かぶ（葉つき）4～5個（約450g）
白菜1/4個（約350g）
ツナ缶1缶（70g）
塩小さじ1/3（2g）
しょうゆ小さじ2（12g）
ごま油小さじ1（4g）
必要な材料・器具の画像
必要な材料・器具

作り方

  1. かぶは厚めにスライスし葉は3cmの長さに、白菜はざく切りにしておく。
    作り方①の画像

  2. 鍋にかぶ（葉も）・白菜・ツナ缶の油・塩を入れて軽く混ぜながら炒める。
    作り方②の画像

  3. 少し水分が出たら蓋をし、蒸し煮をして野菜がクタクタになるまで煮る。
  4. ③にツナを入れて軽く混ぜたらしょうゆ・ごま油を入れて味を整える。

ポイント

あっさり味で温まる1品です。1/4個の白菜も蒸し煮にするとたくさん食べられます。かぶの代わりに大根や、お好みで生姜やごまなど入れてもおいしく出来ます。

お問い合わせ

八丈町 福祉健康課保健係

電話番号
04996-2-5570

お問い合わせフォームはこちらへ

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