牛乳　ご飯　ガリバタ肉じゃが　ゆかり和え

ガリバタは、ガーリックとバター、つまり、にんにくとバターという意味です。にんにくの香りは、アリシンという成分によるもので、アリシンには香りがあるだけではなく、食欲を高めたり、うまみを強くする働きがあります。