牛乳 ご飯 鶏肉のごまみそ焼き 切り干し大根のピリ辛炒め すまし汁

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牛乳 ムロのそぼろ丼 みそ汁

牛乳 五目ご飯 魚のねぎ塩焼き 大根とひじきの和風サラダ みそ汁

牛乳 ご飯 豆腐のうま煮 揚げジャガイモサラダ

牛乳 アマトリチャーナ 切り干し大根サラダ 米粉のりんご蒸しパン

牛乳 わかめご飯 高野豆腐の卵とじ 明日葉の海苔酢和え

牛乳 ターメリックライス ドライカレー キャベツサラダ

牛乳 食パン 手作りりんごジャム 魚のハーブ焼き 野菜サラダ メキシカンスープ

牛乳 ねぎ塩豚丼 味噌けんちん汁 かしわもち
