ご飯 魚のごまだれ焼き 切り干し炒め みそ汁
ご飯 魚のおろしポン酢 根菜炒め かんも汁
ご飯 ムロの酢豚風 わかめスープ りんご
ターメリックライス ドライカレー キャベツのサラダ りんご
ご飯 魚のみそ焼き ごま酢和え みそ汁
わかめご飯 じゃがいものピリ辛煮 海苔酢和え りんご
ねぎ塩豚丼 かんもと大豆の揚げ煮 りんご
チャーハン もやしとわかめの和え物 春雨スープ
