インフルエンザとは・・・
インフルエンザウイルスを原因とする呼吸器感染症です。
概ね1~3日の潜伏期間の後に、発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛、咳、鼻水などを呈します。一般的な風邪に比べ、全身症状が強いことを特徴とします。
主な感染経路
患者の咳やくしゃみに含まれるウイルスを吸い込むことによる「飛まつ感染」とウイルスが付着した手で口や鼻に触れることによる「接触感染」により感染します。
予防対策のポイント
①こまめに手を洗いましょう。
②規則正しい生活を送って十分な休養をとり、バランスのとれた食事と適切な水分を補給しましょう。
③普段から一人ひとりが咳エチケットを心がけましょう。
④室内の適度な加湿(概ね湿度40%以上)と換気を行いましょう。
⑤インフルエンザワクチンの接種について、かかりつけ医と相談しましょう。
<咳エチケット>
・咳、くしゃみの症状があるときは、マスクをしましょう。
・咳、くしゃみをするときは、口と鼻をティッシュでおおいましょう。
・咳、くしゃみをするときは、周りの人から顔をそらしましょう。