4人分あたり
エネルギー 177kcal
たんぱく質 5.5g
脂肪 15.3g
カルシウム 42mg
  材料(4人分)
あした葉
ベーコン

こしょう
サラダ油
250g
105g
少々
少々
少々
  作り方
4〜5cmの長さに切ったあした葉の茎3本をベーコンで巻き、つまようじで止める。
塩、こしょうして、ころがしながら油で炒める。
あしたばの茎のベーコン巻炒め