材料(4人分)
じゃが芋 小4個
1個
小麦粉 少々
だし 適量
季節の野菜、野草 適量
牛乳 少々
味噌又はしょうゆ 少々
  作り方
じゃが芋は茹でてつぶす。
に卵、牛乳を混ぜ、つなぎに小麦粉を入れる。耳たぶ位の硬さにし、一□大に丸め茹でる。
他のすいとんの材料(野菜類)を煮込み、じゃが芋団子を入れ味を調える。
味噌味又はしょうゆ昧にする。
じゃが芋のすいとん
4人分あたり
エネルギー 148kcal
たんぱく質 5.5g
脂肪 2.4g
カルシウム 43mg