トコブシのホイル焼き
  材料(4人分)
トコブシ 300g
A 下味
    塩 小さじ1/2
    酒 大さじ3
ネギ 1本
しめじ 1パック
人参 80g
かぼす 1個
  作り方
トコブシは貝からはずし、内臓を取り除いて、そぎ切りにし、をふっておく。
ネギは斜め切りにする。しめじは石づきを除いて小房に分ける。
人参は5mm厚さの輪切りにして、もみじ型で抜き、色よく茹でる。
アルミ箔にサラダ油を薄くぬり1・2の材料をのせて包む。
200℃のオーブンで7〜8分焼く。皿にのせ4等分にしたかぼすを添える。
時期 5月〜8月