八丈町健康づくり講演会 からだとこころの健康づくり フェルデンクライス健康法

日ごろからくせになっているからだの動かし方や姿勢・呼吸に気づき、からだを整え、腰痛や肩こりを改善し、転倒を予防する健康法です。誰にでも簡単にできる心地よい運動を紹介します。

どなたでも参加可能で、事前予約は必要ありません。直接会場にお越しください。

【日時】令和元年10月21日(月)午後1:30~3:00

【場所】八丈町保健福祉センター

【講師】順天堂大学名誉教授 日本フェルデンクライス協会会長 武井正子氏

【持ち物】ストレッチマットまたは大きめのバスタオル、スポーツタオル・フェイスタオル、動きやすい服装でお越しください。

【問い合わせ】
福祉健康課保健係 保健師 電話 2-5570